Bruškovanie

     Pozývame Vás, milé budúce mamičky a partneri, na stretnutia naplnené informáciami o tehotenstve, pôrode a šestonedelí. Tehotenstvo je jedinečné, neopakovateľné, nesmierne dôležité obdobie v živote ženy. 

Je to 40 týždňov naplnených zmenami, čakaním, radosťou ale i obavami. 

Je dôležité aby budúca mamička bola čo najviac informovaná o tom, čo sa s ňou deje, čo ju čaká, aby sa mohla v dnešnej uponáhľanej dobe na chvíľu zastaviť, zrelaxovať, porozprávať sa s inými čakateľkami. 

Mať informácie znamená mať možnosť voľby… 

Program stretnutí: 

1.  Tehotenstvo a príprava na pôrod 

Telesné a psychické zmeny v tehotenstve, stravovanie, prirodzené spôsoby ako zvládať najčastejšie komplikácie v tehotenstve, prirodzená príprava na pôrod, príp. pomoc pri vypracovaní pôrodného priania. 

2.  Pôrod 

Čo sa deje počas pôrodu, prirodzené spôsoby ako zvládať bolesť  

3.  Úloha partnera pri pôrode 

Masáž rodičky počas prvej doby pôrodnej, úľavové techniky, účasť partnerov vítaná. 

4.  Dojčenie 

Základné princípy dojčenia, ako zvládať krízy v dojčení, strava dojčiacej ženy, polohy pri dojčení atd., prineste si prosím bábiku alebo plyšáka . 

Vedie laktačná poradkyňa Mgr.M.Krupová 

5. Dojčenie, diskusia, ďalšie témy, plienky atď. 

Dokončenie témy dojčenia, Vaše otázky, látkové plienky nového typu, atď. Prineste si prosím bábiku alebo plyšáka.  

Vedie laktačná poradkyňa Mgr.M.Krupová 

6.  Manipulácia s bábätkom 

Manipulácia s bábätkom, starostlivosť oň, nosenie detí v šatke, prineste si prosím bábiku alebo plyšáka :) 

Vedie detská sestra Bc.A.Telepčáková, J.Ivanecká 

7. Pôrod ešte raz 

Doplnenie informácií, Vaše otázky, pomoc pri písaní pôrodného priania pre seba alebo pre lekára. 

8. Šestonedelie 

Čo sa deje počas šestonedelia s mamičkou a dieťatkom, riešenie bežných problémov v tomto období. 

Program sa priebežne prispôsobuje potrebám žien, ich otázkam. 

Bruškovanie  je raz týždenne (8 týždňov), pondelky 18.45 – 20.45 hod. 

 v priestoroch MC Delfínik Laborecká 2, za OC Galéria na sídlisku Terasa v Košiciach. 

Cena spolu 40 EUR (1200 Sk), platí sa vopred. 

Vynechané stretnutia sa dajú nahradiť v ďalšom kurze. 

Ing. Jana Ivanecká, certifikovaná dula, www.duly.sk, www.cestazeny.sk 

lektorka Vedomej a aktívnej prípravy na materstvo a rodičovstvo, www.materstvi.cz 

lektorka Tanca rodičiek a harmonizačného cvičenia pre tehotné vyškolená v pražskom A-centre 

Kontakt: 0905 541 167 

janadula@gmail.com